Lebensberatung in Wien und Online: Psychologische Beratung I Achtsamkeit I Embodiment
Es gibt nicht für jedes Problem eine einfache Lösung. Es gibt aber immer Möglichkeiten, etwas zu verändern, sodass man sich trotz allem besser fühlt.
Finde mit meiner Unterstützung wieder in ein gutes Lebensgefühl!
In meiner Praxis für Lebensberatung in Wien 1140 oder Online.
Hallo, mein Name ist Anna Schönherr
Ich bin Psychologin, Lebensberaterin und Achtsamkeitslehrerin in Wien.
Wissen und Erfahrungen aus diesen Bereichen fließen in meine Arbeit: Mit einer individuell abgestimmten Kombination aus psychologischer Beratung, Achtsamkeitsübungen und Ressourcenaktivierung für Körper und Geist unterstütze ich dich bei deinem Anliegen. So kannst du voll Zuversicht und Selbstvertrauen deinen Weg der Veränderung gehen.
Buche ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch für ein erstes Kennenlernen.
Psychologin (Magisterstudium)
Eingetragene Lebens- und Sozialberaterin
Dipl. Achtsamkeitslehrerin
Lehrerin für Achtsames Selbstmitgefühl
Embodiment-Trainerin und Seminarleiterin
Meine Angebote
Psychologische Beratung & Coaching
Beratung bei Lebenskrisen, Liebeskummer,
Beziehungsproblemen, Sinn- und Wertefragen, Selbstwert, Stressbewältigung […]
Kurse & Seminare
Achtsamkeitsworkshops, Achtsamkeitsabende, Abende für achtsames Selbstmitgefühl, Vorträge, Embodiment-Seminare
Mach den ersten Schritt: Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch
Oft braucht es Mut, sich Unterstützung zu holen. Ich freue mich, wenn du den Schritt wagst:
Buche ein kostenfreies und unverbindliches telefonischen Erstgespräch im Buchungskalender.
Du kannst mir auch eine E-Mail an info@annaschoenherr.at mit Terminvorschlägen schicken.
Seminare, Workshops und Voträge
- für Bildungsinstitute mit Zielgruppe „pädagogische und psychosoziale Fachkräfte“
- für Organisationen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
Aktuelle Themen:
- Embodiment – die Wechselwirkungen zwischen Körper & Psyche als Ressource nutzen
- Stark durch Selbstfürsorge
- Ruhe da oben! – Überaktivität im Geist, Grübeln & gedankliche Selbstsabotage reduzieren
- Was heißt hier sicher? Polyvagal – Theorie und Praxis für Neugierige
Mögliche Formate:
- Seminare
- Workshops
- Vorträge
- Kurse
Aktuelle Referenzen: biv integrativ, promente Akademie, promente Selbsthilfe, PSP Bildung, SUS-Wien, FGÖ Bildungsnetzwerk, BiM -Bildung im Mittelpunkt.
Das sagen Klient*innen und Kursteilnehmer*innen über mich:
Aktuelle Termine
Calm & Cozy – Achtsamkeits-Relax-Abend
Je mehr du dich wieder mit deinem Körper verbindest, desto ruhiger wird es in deinem Geist. Mit Embodiment, achtsamer Bewegung und geleiteten Meditationen tauchst du in den Ruhemodus ein und erfährst Achtsamkeit in vielen Facetten.
Mo bzw. Mi von 18:45 – 20:30
Wo: TEM-Zentrum Mercurio, Gumpendorfer Straße 22; 1060
Termine:
WS: Stressbewältigung mit Achtsamkeit
Einführung in die Praxis der Achtsamkeit. Die Praxis wird ergänzt durch theoretische Impulse aus der Psychologie, die dabei helfen, die eigenen Stressmuster zu verstehen und zu durchbrechen.
Workshop: Erkenne dich selbst: Die (psychologische) Sinnfrage
Höhere Werte geben uns Halt und Orientierung im Leben. In diesem Workshop werden die Erkenntnisse aus der psychologischen Sinnforschung genutzt um sich mit dem persönlichen Lebenssinn auseinander zu setzen.
Sa, 18.04., 10:00 – 14:00
Alle paar Wochen versende ich Infos zu Terminen und Angeboten. Lies gerne mit.
